De beste investeringen zijn niet monetair

Waar we allemaal in moeten investeren

Foto door Bruno Aguirre op Unsplash

Wanneer de meeste mensen over beleggen praten, bespreken ze activa, onroerend goed of materiële zaken. Bij het overwegen van investeringen denken we aan het vermogen en alle financiële zaken - objecten of opties die ons rijker maken. Dingen, bezittingen, papier.

Geen van deze dingen is echter zelfs maar een fractie waard van wat we zouden moeten investeren. En het kostte me meer dan vier decennia om het te realiseren.

Vanmorgen werd ik wakker met mijn normale plan in gedachten. Ze nemen mijn kinderen mee naar school, rennen en werken. Meestal brengt de dag de gewone routine met zich mee. Maar er zijn andere dagen die nieuw leven en nieuwe inzichten brengen, en vandaag was een van die dagen die me herinnerde aan wat enkele van de belangrijkste dingen in het leven zijn.

Het lijkt erop dat ik de laatste tijd veel van deze realisaties heb gehad. Ik denk dat het komt omdat ik eindelijk open sta voor hen. Ik ben me meer bewust van alles wat er om me heen gebeurt en ik ben me meer bewust van iedereen om me heen. Ik geloof dat ik deze momenten zo lang heb genegeerd dat ik ze nu niet meer kan zien.

Ik ben meer afgestemd op mezelf en de mensen om me heen. Mijn hoofd is omhoog en ontvankelijk voor alles, omdat ik besefte dat er niets te zien is wanneer mijn hoofd en ogen naar beneden worden geworpen. En hierdoor kan ik meer van het leven genieten dan ooit tevoren.

Maar vandaag geloof ik dat ik eindelijk heb geleerd waar ik in moet investeren. Ik denk dat ik het al lang weet, maar het nooit in praktijk heb gebracht. En hoewel ik geloof dat we allemaal weten dat we in onszelf moeten investeren, is wat we niet lijken te begrijpen als we eindelijk leren om eerlijk te zijn met onszelf, dat energie en investeringen ook naar anderen moeten gaan.

Omdat het beste waarin we kunnen investeren elkaar is. Mensen zijn onze beste troef en betekenisvolle relaties zijn van vitaal belang voor een evenwichtig en gelukkig leven.

Foto door joyce huis op Unsplash

Het belang van relaties is de afgelopen 80 jaar onderzocht. Volgens het onderzoek zijn hechte relaties mensen die hun hele leven gelukkig houden. Het komt vóór geld of roem.

Robert Waldinger, directeur van de studie en professor in de psychiatrie aan de Harvard Medical School, verklaart:

“De verrassende bevinding is dat onze relaties en hoe gelukkig we zijn in onze relaties een krachtige invloed hebben op onze gezondheid. Het verzorgen van je lichaam is belangrijk, maar het verzorgen van je relaties is ook een vorm van zelfzorg. Dat is volgens mij de openbaring. '

De studie toonde ook aan dat de mensen met de sterkste relaties met vrienden (en vooral echtgenoten) werden beschermd tegen chronische ziekten, psychische aandoeningen en geheugenverlies.

"In deze 75 jaar," zei Dr. Waldinger, steeds weer, "heeft onze studie aangetoond dat de mensen die het het beste deden de mensen waren die leunden in relaties met familie, met vrienden en met de gemeenschap."

Hoewel de studie alleen correlatie toonde en geen oorzakelijk verband, en ik geloof dat er enkele ernstige tekortkomingen (alleen mannen) aan de studie zelf zijn, is er ander onderzoek geweest dat vergelijkbare resultaten laat zien, vooral in het huwelijk.

Maar de belangrijkste boodschap van deze studies is wat belangrijk is.

We moeten in elkaar investeren.

We moeten investeren in de tijd nemen om te luisteren, te leren en elkaar te begrijpen. Om relaties na te streven die gezond, liefdevol en veilig zijn, en die relaties vermijden die giftig zijn. Om sterke banden te creëren met degenen met wie we de meeste tijd doorbrengen, en bewust te zijn van het belang dat deze mensen in ons leven hebben, omdat we ze vaak als vanzelfsprekend beschouwen.

We moeten ons richten op het hebben van compassie en respect (wanneer verdiend) van onze vrienden, familie en belangrijke anderen die de sleutel zijn tot het bevorderen van gezonde communicatie. We moeten de positieve relaties in ons leven koesteren en elkaars gebreken accepteren, omdat we ze allemaal hebben.

We moeten investeren in kwaliteitsrelaties en dan hoef je je geen zorgen te maken over de hoeveelheid relaties.

En nog belangrijker, vergeet niet elke dag het rendement op uw investeringen te waarderen. Omdat wanneer we in andere mensen investeren, we liefde terugkrijgen.

Word hier lid van mijn e-maillijst.

Op zoek naar een levenscoach? Biedt nu coachingdiensten hier aan.

Als je dit leuk vond, vind je dit misschien ook leuk: